昨日の飯南ヒルクライムの疲れが残っているけど、
軽く走っておこうと思って、可部線 安野駅跡まで
往復40キロくらいを走ってきたよ。
昨日つりかけたふくらはぎが鈍痛…
走り出したら、そんなん忘れるじゃろ!
そう思って見切り発車w
とにかく負荷をいつも以上かけて走る
今までと違うやり方をしないと沖縄完走出来んもんね
最初の坂道はいきなりレコード。
12分が9分に短縮!
おぉ、やれば出来る‼︎
理由は足を残しておかないとと思って、
力をセーブしてたの。
やるなら全力で取り組まなきゃね。
レースはマネジメント必要だけど、
練習で限界見ておかないと次の引き出しにならんもん(^_^)
その後も安野駅跡までの道20キロは全力。
オエッてなって、大変だったけど(;^_^A
なんとか到着。
このディーゼル駆動の列車を見るためだけにやってきたw
電車はやっぱえぇなぁ❗️
この安野駅跡で練習に来られておられた
ロードバイクの二人組の方に話しかけさせていただき、
帰りは一緒に道々させていただくことに!
おぉ、初めての事にとっても嬉しい(≧∇≦)
その方にとって頂いた写真。
左からスタンドバイミーの真似
真ん中は線路で寝てる
右側は勝手に入って電車を止めてる悪いやつですなw
本当に帰りは学ぶ事が多かった。
昨日の飯南もそうだし、
今回の帰路も(*^_^*)
坂への入り方など、ひかせてもらったけど
僕はまだまだ坂馬鹿として伸ばせる所が多い事を
知れた一日!
あぁ、成長できる事を体験できる毎日って幸せね〜😁
今日も読んでくれてありがとうございます!!
追伸:
帰ってからふくらはぎが
もっと痛くなってきたww
日頃使っていない場所を使えているのでOK牧場(^_^)v
自分の1を作るゾ!